motivación fitness mujer

Cada Día en el Espejo Verás a Quien Tienes que Superar

Muchas veces en la vida tendemos a cometer el error de compararnos con los demás, sobre todo en el aspecto físico… eso puede llevarte a la frustración y el abandono si te comparas con personas que, a tu parecer, tienen mucho mejor cuerpo que tú.

Sin embargo, tanto si quieres adelgazar con éxito como si deseas mejorar tu aspecto físico, la ÚNICA persona con la que debes de compararte día a día en el espejo eres tú misma.

Sí, es cierto que puedes tener como modelos a alcanzar los cuerpos de otras personas que te encuentres en el gimnasio o que sean famosas, pero no debes obsesionarte… ¡Lo único que importa es superarte día a día a ti misma!

Siempre que te mires en el espejo debes de tener en mente mejorar esa imagen que estás viendo y, progresando poco a poco, ten por seguro que, más pronto que tarde, conseguirás tu cuerpo soñado e incluso superarás a esas personas que tienes como modelos.

Ya sabes, el espejo debe reflejar cada día una imagen tuya mejor que la de ayer y peor que la de mañana… ¡Superación, superación y mil veces superación!

ARTÍCULOS RELACIONADOS

DISCIPLINA Es Hacer Lo Que Sabes Que Tienes Que Hacer Aunque No Tengas Ganas Cualquier meta que valga la pena en tu vida solo podrás conseguirla si eres disciplinada día a día y haces lo que tienes que hacer para convertir en realidad ese objetivo. Conseguir tu peso ideal o alcanzar la figura que deseas no son más que otro...
Progresar Lentamente Es Mejor Que No Progresar Nada Muchas personas, cuando intentan perder peso o alcanzar algún objetivo de fitness, se quejan de que progresan muy despacio e incluso tienen la tentación de abandonar porque no van todo lo rápido que desean. ¡Es entendible!... a veces es desesperan...
El Fracaso NO Es Una Opción Cada vez que te planteas un objetivo en la vida como puede ser adelgazar con éxito o conseguir un físico con el que te sientas satisfecha, debes de descartar por completo el fracaso, es decir... ¡El fracaso NO es una opción! Si el fracaso es u...
NUNCA Serás Una Perdedora Hasta que Dejes de Intentarlo Muchas veces, el hecho de haber fracasado una y otra vez en tu intento por conseguir tu figura ideal te puede llevar al error de pensar que ya has perdido la guerra contra tus Kilos de más, pero no hay nada más lejos de la realidad... Perder batal...
Las Ganadoras Buscan el Camino… Las Perdedoras Buscan Excusas Si quieres alcanzar el cuerpo fitness de tus sueños, más te vale que dejes de buscar excusas y empieces a buscar el camino y la forma para hacerlo realidad. No alcanzarás tu peso ideal y no harás realidad el cuerpo que deseas a base de inventarte ...

Publicado por

Christian Brandizi (Experto Nutrición-Fitness)

Christian Brandizi lleva desde el año 1997 ejerciendo como dietista, nutricionista y entrenador personal (posee 14 titulaciones oficiales en España y Estados Unidos) y desde 2004 trabajando en Bellefem.com, aportando su dilatada experiencia a nuestra empresa mediante los artículos, ebooks y cursos gratuitos sobre pérdida de peso, nutrición, salud y fitness que publica en nuestra web y ayudando a la formulación y selección de nuestros efectivos productos. Más Información.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *