El Fracaso NO Es Una Opción

Cada vez que te planteas un objetivo en la vida como puede ser adelgazar con éxito o conseguir un físico con el que te sientas satisfecha, debes de descartar por completo el fracaso, es decir… ¡El fracaso NO es una opción!

Si el fracaso es una de las posibles opciones para ti, ten por seguro que se acabará convirtiendo en una realidad. Sin embargo, si descartas esa opción por completo y luchas continuamente por encontrar el camino que te lleve a tu figura ideal, ten por seguro que la conseguirás por muchas dificultades y problemas que encuentres a tu paso.

Cada vez que sientas que está derrotada o que tu objetivo parece imposible de conseguir, repítete a ti misma… ¡El fracaso NO es una opción!

Una Hora de Entrenamiento Es Solo Un 4% de Tu Día

¿Cuántas veces te has mentido a ti misma y has dicho que no tienes tiempo para hacer ejercicio? Si lo has hecho, siento decírtelo, pero lo único que haces es inventarte excusas baratas y sin fundamento alguno.

El hecho, la realidad, la verdad absoluta, es que una hora de entrenamiento solo representa un 4% de tu día… ¡Y ni siquiera necesitas entrenar todos los días!

Para adelgazar con éxito, alcanzar tu figura ideal y disfrutar de una salud y una calidad de vida envidiables durante toda la vida, solo necesitas 4 o 5 entrenamientos a la semana de una hora como mucho… ¡Eso representa menos de un 3% de tu tiempo total!

TODOS tenemos trabajos, vidas ajetreadas, familia, obligaciones, etc. y TODOS podemos dedicar menos de un 3% de nuestro tiempo a ejercitarnos… ¡Lo demás son excusas y más excusas que no te aportan NADA! Piénsalo.

No Trates de Hacerlo… ¡Hazlo o No lo Hagas!

No hay nada más nefasto que proponerte un objetivo en la vida y no darlo todo por conseguirlo. Si realmente deseas conseguir tu peso ideal y el cuerpo que tanto deseas, no te valdrá con “tratar de hacerlo”… ¡Eso es lo mismo que no hacerlo!

¿Cuántas veces habré escuchado las frases “trataré de hacerlo” o “intentaré hacerlo” en todos mis años trabajando como nutricionista y entrenador personal? Miles de veces… y miles de veces se convirtieron en fracasos.

En vez de eso, dite a ti misma… “¡Lo haré!”… y ponte manos a la obra con todas tus fuerzas para ir en busca de tu figura ideal desde ahora mismo… ¡Así tendrás el éxito 100% asegurado!