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Tu Cuerpo Es el Reflejo de Tu Estilo de Vida

Somos el reflejo de lo que comemos y del estilo de vida que llevamos… ¡Es así de simple! Me sorprende mucho que haya gente que intente tener un cuerpo fitness y, ni su estilo de vida, ni sus hábitos, vayan encaminados a hacerlo realidad.

Me explico… un gran porcentaje de mujeres que quieren conseguir su peso ideal, deshacerse de todos sus Kilos de más y disfrutar de una figura esbelta, atractiva y libre de grasa no están dispuestas en absoluto a llevar el estilo de vida necesarios para que ese resultado se produzca.

En vez de cuidar su alimentación hasta el mínimo detalle, ejercitarse con intensidad un mínimo de 3 veces por semana y llevar un estilo de vida y unos hábitos saludables, confían que su figura ideal va a caer del cielo con la otra dieta milagro o el próximo producto para adelgazar de moda mientras descuidan su alimentación y no hacen nada o muy poco ejercicio la mayor parte del año.

¡Increible!… es como si intentases ganar dinero a base de comprar boletos de lotería… puede que tengas muchísima suerte y lo consigas, pero esa posibilidad es mínima, por no decir casi imposible… ¿No sería más lógico trabajar día a día y esforzarte al máximo para hacer posibles tus sueños?

Pues lo mismo ocurre con tu cuerpo… solo el trabajo y cuidado constante, 24 horas al día, 7 días a la semana te llevará directa a la figura libre de grasa y atractiva que deseas tener… ¡Tu estilo de vida diario se reflejará en cómo luce tu cuerpo!

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Publicado por

Christian Brandizi (Experto Nutrición-Fitness)

Christian Brandizi lleva desde el año 1997 ejerciendo como dietista, nutricionista y entrenador personal (posee 14 titulaciones oficiales en España y Estados Unidos) y desde 2004 trabajando en Bellefem.com, aportando su dilatada experiencia a nuestra empresa mediante los artículos, ebooks y cursos gratuitos sobre pérdida de peso, nutrición, salud y fitness que publica en nuestra web y ayudando a la formulación y selección de nuestros efectivos productos. Más Información.

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