frase motivadora fitness mujer

Tu Cuerpo Es el Reflejo de Tu Estilo de Vida

Somos el reflejo de lo que comemos y del estilo de vida que llevamos… ¡Es así de simple! Me sorprende mucho que haya gente que intente tener un cuerpo fitness y, ni su estilo de vida, ni sus hábitos, vayan encaminados a hacerlo realidad.

Me explico… un gran porcentaje de mujeres que quieren conseguir su peso ideal, deshacerse de todos sus Kilos de más y disfrutar de una figura esbelta, atractiva y libre de grasa no están dispuestas en absoluto a llevar el estilo de vida necesarios para que ese resultado se produzca.

En vez de cuidar su alimentación hasta el mínimo detalle, ejercitarse con intensidad un mínimo de 3 veces por semana y llevar un estilo de vida y unos hábitos saludables, confían que su figura ideal va a caer del cielo con la otra dieta milagro o el próximo producto para adelgazar de moda mientras descuidan su alimentación y no hacen nada o muy poco ejercicio la mayor parte del año.

¡Increible!… es como si intentases ganar dinero a base de comprar boletos de lotería… puede que tengas muchísima suerte y lo consigas, pero esa posibilidad es mínima, por no decir casi imposible… ¿No sería más lógico trabajar día a día y esforzarte al máximo para hacer posibles tus sueños?

Pues lo mismo ocurre con tu cuerpo… solo el trabajo y cuidado constante, 24 horas al día, 7 días a la semana te llevará directa a la figura libre de grasa y atractiva que deseas tener… ¡Tu estilo de vida diario se reflejará en cómo luce tu cuerpo!

ARTÍCULOS RELACIONADOS

NUNCA Es Demasiado Tarde Para Ser Quien Quieres Ser Puede que hayas fallado mil y una veces en tu intento de adelgazar con éxito o de conseguir un cuerpo esbelto y atractivo con el que te sientas 100% a gusto y feliz, pero... ¡NUNCA es demasiado tarde para intentarlo otra vez! Debes aprender de...
Soñar Con Tu Figura Ideal Quema CERO Calorías Dicen que soñar es gratis, es decir, que no cuesta nada y, por lo tanto, te aporta CERO resultados. Si quieres conseguir algo, tienes que ponerte manos a la obra y seguir acciones determinadas que te lleven a tu objetivo. Soñar está bien, pero no ...
Cada Día en el Espejo Verás a Quien Tienes que Superar Muchas veces en la vida tendemos a cometer el error de compararnos con los demás, sobre todo en el aspecto físico... eso puede llevarte a la frustración y el abandono si te comparas con personas que, a tu parecer, tienen mucho mejor cuerpo que tú. ...
Pequeños Progresos Diarios Son la Clave Para Conseguir Asombrosos Resultados a Medio y Largo Plazo Plantearte tu pérdida de peso o mejorar tu físico y tu salud sin que los cimientos de esos objetivos sean una acumulación de pequeños progresos diarios es un grave error que comete mucha gente. Una pregunta... esos Kilos de más que tienes... ¿Apar...
La Única Forma de Garantizar el Fracaso Es No Intentarlo Nunca Si nunca intentas conseguir tu figura ideal y te pones en serio con ello, tienes garantizado el fracaso... ¡No intentarlo es la forma más fácil y segura de fracasar! Si no das ese primer paso de ir al gimnasio, si no das el primer paso de plantear...

Publicado por

Christian Brandizi (Experto Nutrición-Fitness)

Christian Brandizi lleva desde el año 1997 ejerciendo como dietista, nutricionista y entrenador personal (posee 14 titulaciones oficiales en España y Estados Unidos) y desde 2004 trabajando en Bellefem.com, aportando su dilatada experiencia a nuestra empresa mediante los artículos, ebooks y cursos gratuitos sobre pérdida de peso, nutrición, salud y fitness que publica en nuestra web y ayudando a la formulación y selección de nuestros efectivos productos. Más Información.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *