¿Adelgazan las Dietas de Frutas?

Las dietas de frutas se han hecho muy populares para adelgazar rápido debido a que las frutas desde siempre han estado relacionadas con la buena salud y una figura esbelta.

Mucho de cierto hay en todo eso, pero la pregunta que deberías hacerte es… ¿Realmente sirven las dietas de frutas para adelgazar efectivamente y mantener el peso perdido?

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