Diferencia Entre Perder Peso y Perder Grasa

Si quieres adelgazar con éxito, debes de entender muy bien la diferencia entre perder peso y perder grasa, porque son dos cosas muy distintas.

Tan distintas son que, si no entiendes bien esta diferencia y no la sabes aplicar correctamente a tu programa de adelgazamiento, lo más seguro es que fracases en tu intento por adelgazar con éxito y conseguir tu figura ideal.

Pero no te asustes… a continuación te voy a explicar cuál es la diferencia entre perder peso y perder grasa y cómo debes de enfocar tu pérdida de peso en la dirección correcta para triunfar contra tus kilos de más…

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