¿Necesitas Pastillas para Adelgazar o Solo con Dieta y Ejercicio Es Suficiente?

Muchas personas que ya están perdiendo peso con solo dieta y/o ejercicio se plantean una pregunta muy interesante… ¿Realmente necesito utilizar unas pastillas para adelgazar si ya estoy perdiendo peso sin necesidad de ellas?

Bueno, la pregunta no es fácil de contestar, ya que la mayoría de la gente opinará que no es necesario utilizar ningún producto para perder peso si ya se está bajando sin la necesidad del mismo.

Es una opinión respetable, pero errónea desde mi punto de vista como profesional de la nutrición y el fitness. El error consiste en pensar que, o se hace dieta y ejercicio o se utiliza un producto para adelgazar, tomándolas como dos estrategias para perder peso completamente diferenciadas y excluyentes.

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