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Sin Esfuerzo NO Hay Recompensa

Es algo obvio, ¿No?… si no te esfuerzas no tendrás la recompensa que buscas, pero muy poca gente hace caso a esta verdad de vida tan evidente cuando se trata de perder peso o de alcanzar el cuerpo que desea.

En vez de trabajar duro siguiendo un camino determinado y constante hacia su figura ideal con una alimentación adecuada y un programa de ejercicios continuado, piensan que van a conseguir su peso ideal por arte de magia y que con el mínimo esfuerzo y algo de suerte lograrán su meta.

Así se autoengañan, confían su pérdida de peso a cualquier dieta, producto o aparato que les prometa su cuerpo soñado con el mínimo esfuerzo y los resultados son los que son… más del 95% de la gente que intenta adelgazar recupera el peso perdido o incluso más después de dejar la dieta.

¿No sería más lógico y efectivo confiar tu figura ideal a tu propio esfuerzo y determinación que a la lotería imposible de los milagros? Pues algo tan obvio hace falta que te lo recuerdes a ti misma constantemente para no caer en la trampa de buscar ese camino fácil que no existe.

Nunca lo olvides… tu cuerpo soñado no te va a caer del cielo así como así… será fruto de un estilo de vida con dedicación y esfuerzo… ¡Pero merecerá la pena!

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Publicado por

Christian Brandizi (Experto Nutrición-Fitness)

Christian Brandizi lleva desde el año 1997 ejerciendo como dietista, nutricionista y entrenador personal (posee 14 titulaciones oficiales en España y Estados Unidos) y desde 2004 trabajando en Bellefem.com, aportando su dilatada experiencia a nuestra empresa mediante los artículos, ebooks y cursos gratuitos sobre pérdida de peso, nutrición, salud y fitness que publica en nuestra web y ayudando a la formulación y selección de nuestros efectivos productos. Más Información.

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